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Comment prendre soin de sa peau en fonction de son âge ?

Les besoins de la peau sont différents selon notre âge.

Il est important de les prendre en compte ainsi que l’impact du temps sur notre peau. Ils sont un critère supplémentaire qui s’ajoutera aux agressions extérieures et au rythme de vie quotidien il est important de prendre soin de sa peau chaque jour.

Il est possible qu’une personne de 25 ans constate déjà un vieillissement prématuré. Certaines habitudes quotidiennes, comme la consommation de cigarettes ou d’alcool, la pollution qui nous entoure, la nutrition ou le fait de s’exposer au soleil sans protection, peuvent accélérer ce processus et il sera d’autant plus important de prendre soin de votre peau. Certains personnes peuvent aussi avoir une peau plus fragile, plus sensible que d’autres, le type de peau: sèche, mixte, grasse jouera aussi dans le choix des soins à mettre en place pour protéger votre peau.

Votre peau peut également perdre en fermeté suite à un changement de poids important (perte de poids ou prise de poids) mais on considère que la santé de la peau fait partie de la santé dans sa globalité, et nous savons aujourd’hui qu’elle dépend de trois facteurs :

  • les soins que nous lui procurons, qui comptent pour 10 %,
  • la génétique qui représente 30 %,
  • le style de vie et l’environnement qui a une part de 60 % !

Si nous devions généraliser son évolution uniquement selon notre âge, nous pouvons la catégoriser comme ceci :

Comment prendre soin de sa peau à 20 ans ?

L’hydratation est à privilégier, une routine de base est donc recommandée !

Nettoyage quotidien du corps et du visage pour réduire la présence de pores dilatés et utilisation de produits hydratants, adaptés à votre type de peau.

Une protection solaire est aussi très importante et doit être appliquée durant toute l’année, même en l’absence de soleil. Certaines crèmes de jour comportent une protection solaire intégrée pour empêcher le vieillissement lié au soleil : notre crème hydratante Artejia contient un protection solaire.

En général, c’est à partir de 25 ans, que les cellules commencent à se régénérer plus lentement.

Saviez-vous qu’une ride met en moyenne 10 ans pour se former ?

Lorsqu’elle devient visible, il est donc possible de calculer la période de sa création.

Il est donc essentiel de commencer à prendre soin de sa peau le plus tôt possible afin d’éviter un manque d’hydratation.

Ceci commence par le fait de se démaquiller et nettoyer correctement son visage avant d’aller se coucher.

Comment prendre soin de sa peau à 30 ans ?

Des premières rides et taches peuvent apparaitre.

Il faut commencer à nourrir sa peau plus en profondeur avec un nettoyage quotidien, une crème spécifique pour le contour des yeux car c’est sur cette zone que les lignes d’expression apparaissent le plus souvent. Le but est de retarder le vieillissement et de retendre la peau face à ces légers signes qui apparaissent doucement.

Durant la trentaine, tout signe de vieillissement peut être rattrapé. C’est à ce moment-là qu’il faut agir ! Les ingrédients à privilégier sont les antioxydants qui empêchent les cellules de s’oxyder et donc de se détruire (plus d’informations sur ce phénomène dans l’article sur Radicaux libres, stress oxydatif et vieillissement cutané)

Comment prendre soin de sa peau en fonction de l'âge
Comment prendre soin de sa peau en fonction de l'âge tout en restant belle et protégée

Comment prendre soin de sa peau à 40 ans ?

En général, la peau devient plus sèche et plus fine et l’épiderme devient moins élastique et moins ferme.

Ajouter à votre routine quotidienne, une crème de nuit ou un sérum (découvrez notre sérum Artejia, effet bonne mine), plus nourrissant et plus riche que la crème de jour et toujours la fameuse protection solaire la journée.

Comment prendre soin de sa peau à 50 ans et après ?

À partir de cet âge, il faut intensifier le soin de sa peau.

Même combat que 10 ans avant mais l’exfoliant vient jouer un rôle fondamental s’il est utilisé avec régularité !

 

On récapitule !

Démaquillage et nettoyage quotidien, l’indispensable crème hydratante + l’utilisation d’un sérum lissant qui aidera à prévenir les rides et atténuer celles déjà existantes. Pour finir, l’exfoliation est la meilleure alliée pour rendre de la lumière à son visage mais doit être accompagnée de produits contenant des actifs anti-âge.

 

Sans soustraire, les nettoyages de peau en institut et les masques qui sont recommandés à tout âge, gardez en tête que l’expression « Mieux vaut prévenir que guérir » s’applique aussi aux soins de la peau.

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